Qui n’aime pas un bon massage, long et complet ? Mais avez-vous déjà pensé aux huiles ou aux crèmes que votre masseur utilise ? Sachant que la peau est notre plus grand organe, il est important de savoir ce qu’il utilise. Après tout, c’est quelque chose que vous mettez « sur » votre corps, et qui a donc un effet sur votre santé. Dans cet article, nous allons examiner le massage à l’huile de CBD et les avantages qu’il offre.
Les massages à l’huile de CBD sont un excellent moyen de se détendre
L’huile de cannabidiol dérivée du cannabis et ses dérivés, également connus sous le nom d’huile de CBD, ont déjà fait leurs preuves dans le monde des cosmétiques. Actuellement, beaucoup d’entreprises sont spécialisées dans la vente en ligne de CBD. Après un effort physique modéré à intense, ce produit de soin peut être utilisé pour masser les muscles. Il aide à soulager et à réduire les douleurs et les tensions musculaires. Mais il aide aussi les athlètes à être plus performants dans le sport en augmentant leur seuil de tolérance à la douleur.
L’huile de CBD présente un certain nombre d’avantages
L’huile de CBD est efficace contre un large éventail d’inflammations et de douleurs quotidiennes, notamment les maux de dos et les douleurs cervicales. En effet, lorsque les muscles sont constamment sollicités, ils deviennent douloureux à la fin de la séance d’exercice, ce qui est fréquent. C’est pourquoi de nombreux athlètes, hommes et femmes, prennent régulièrement ce complément avant et après un entraînement intense ou une compétition.
Le cannabidiol, contrairement aux analgésiques classiques, n’élimine pas complètement la gêne. Il aide simplement à maintenir la mobilité en réduisant la tension musculaire après l’exercice, permettant ainsi au corps de récupérer à son propre rythme.
Concentrations optimales d’huile de CBD
Avant de commencer à utiliser l’huile de cannabidiol, il est important de choisir une version de haute qualité qui a été extraite du chanvre. Assurez-vous que ce produit provient de sources de production agricole françaises et biologiques. Sur le marché, vous trouverez un large choix d’huiles dont la concentration varie de 5 à 30 %.
Connaître la quantité exacte de CBD en milligrammes vous permettra de calculer le dosage exact que vous devez prendre pour chaque administration. Plus concrètement, un flacon de 10 ml d’huile à 10 % contient environ 1000 mg de cannabidiol dans 10 ml ou 100 mg par millilitre de l’huile en question. La concentration de CBD dans ce type de flacon est d’environ 25 gouttes par millilitre, chaque goutte contenant 4 mg de CBD. La dose initiale recommandée se situe entre 20 et 30 mg par jour, en théorie. D’autre part, la dose quotidienne moyenne de CBD se situe entre 100 et 300 mg.
L’huile de massage au CBD est bénéfique pour les massages
L’huile de massage au CBD est recommandée à tous ceux qui souhaitent bénéficier des propriétés apaisantes et non invasives du CBD. Toutefois, comme pour toute chose, il existe un public spécifique qui bénéficiera le plus de l’application de cette solution :
- Les personnes âgées de plus de soixante-cinq ans.
- Les personnes souffrant d’arthrite
- Les personnes souffrant de fractures, de blessures et de douleurs musculaires causées par des activités physiques.
- Les personnes souffrant de problèmes de peau