Quels sont les avantages de faire un sauna ?
Le sauna est une pratique traditionnelle de bain de vapeur qui trouve ses origines en Finlande. Cette pratique a lieu dans une petite cabine, généralement faite de bois, où la chaleur est maintenue à un niveau élevé avec un faible taux d’humidité. Le sauna est une technique qui a traversé les âges et les cultures, offrant de multiples bienfaits …
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